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注意中考考前心态调整 变被动复习为主动应考

发布时间:2013/5/19 15:08:03 编辑:琪琪
[标签:中考,考前心态调整]

    不少同学每逢考试心理就紧张,更不要说是中考。那么冲刺复习中应注意有意识地克服这种怯场心理状态。首先要放下畏惧心理。把每次考试当成中考及 早进入应试状态,其次考生要正视自己,相信自己,对自己的知识水平有一个恰如其分的评价,保持良好的心态,忌上考场手脚忙乱,自乱方寸,影响自己的真实水 平发挥。

 

    中考复习中,不同层次的学生对自己应有不同的定位和要求。首先,要了解自己的学习水平发展现状:哪部分知识学得较好、哪些知识学得不扎实;自己 各门学科的优势或劣势等等。如何分析清楚自己的学习现状呢?一是回忆以往的测验考试;二是分析一下自己曾经积累的错题(或分析收集的考试试卷中的错题), 弄清是哪一类习题经常出问题,那就是自己学得不扎实的内容或“弱项”。其次,考生要根据自己的实力确定目标,树立起自信心,不能因为一轮中一次考试的失利 而导致自己丧失信心。针对不同学习水平的同学要分层分类要求,不能一刀切。比如,对于在学习方面存在一定困难基础比较薄弱的同学,复习的重点则应该放在背 物理公式、概念、规律上。在尽可能把基础知识掌握牢固的前提下,再去做较难一点的题。

 

    “优生”和成绩处于中等水平的可上可下的“临界生”的定位要科学合理,不能钻牛角尖。比如,复习中,要端正学习态度,“尖子生”对自己不能过于 盲目,过于乐观,迷失自我。中等生对自我定位不能过于消极,丧失信心,过于盲从。基础薄弱的学生更不能自暴自弃,悲观失望,放任自己,上课不听,作业不 交,课上睡觉。三类层次的考生要根据自身定位,给自己定一个相对合理的目标学校,目标学校的要求应略高于自己的实际水平,但通过考生的努力又有实现的可 能,从而激发自己的学习的主动性,以此来调整好学习状态,变被动学习为主动学习。

 

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