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孩子不爱吃饭是方法没用对

发布时间: 来源:互联网
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美国较近一项有关儿童饮食习惯的调查显示,在3000个被访家长中,1/5的人都承认,为了让孩子吃蔬菜,他们经常会用“贿赂”的方法,比如只要把蔬菜沙拉吃完,就带他去买玩具汽车或是去吃冰淇淋。估计善用此招的中国的妈妈只多不少。让孩子吃东西真这么难么?其实,是您的方法没用对。   吃着嘴熟要让孩子爱吃一种食物,就得让他吃着嘴熟。从还在妈妈肚子里时就开始培养,日本研究显示,如果孕妇和哺乳期妈妈经常喝胡萝卜汁,她们的宝宝更能接受胡萝卜口味。   看着眼熟还要看着眼熟,即一种新食物,妈妈们必须不厌其烦地反复端到餐桌上,孩子才会去尝试。但是大多数妈妈在宝宝拒绝3至5次后,就没耐心了,以后也不再做了。结果孩子长大后真的就再没吃过那种食物。所以家长一定要屡败屡试,这次不吃,下次还要做,慢慢诱导肯定会见成效。   玩着顺手宝宝在熟悉新食物时也有自己的一套方法,一般会经历“一闻、二玩、三吃”的过程———他们会将小鼻子凑到食物上,煞有介事地闻一闻,然后趁你不注意的时候,直接拿起来在手里玩弄,好了,妈妈们开始喊“停”了,看着他们把番茄汁弄得到处都是,肯定马上冲过去阻止。其实,这是他们玩食物的阶段,如果你每次都阻止,就等于切断了宝宝熟悉新食物的过程,再忍忍吧,下一步,他们就该吃了!

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