电脑培训班给每天在电脑面前超过4小时的朋友
   
    医学报告指出每天使用计算机4-6小时，三年后得到癌症的机率比正常人多2６％
   
    中午睡觉时要记得关计算机
   
    你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?
   
    趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤欢迎来不及了！辐射线真的很可怕的！！小心啊~健康重于一切！
   
    计算机族的杀手---胸廓出口症
    常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至于无心工作？现在请你作个小测验，请你将你的头向左侧方向望去，然后将你的头45度朝下慢慢弯下去，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？对假使你有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得到现代计算机文明病「胸廓出口症候群」的受害者
   
    杀手原来是计算机
    一、计算机一族的您或许常纳闷为何常常感到腰酸背痛，身体抵抗力越来越弱，精神常常无法集中，您绝无法想象原因出在计算机，电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视，依国际MPRⅡ防辐射安全规定，在50cm距离内必需≤25V/m的辐射曝露量，但您知道计算机的辐射量是多少吗？
   
    告诉您
    Ⅰ、键盘 1000V/m，
    Ⅱ、鼠标 450V/m，
    Ⅲ、屏幕 218V/m，
    Ⅳ、主机 170V/m，
    Ⅴ、Notebook 2500V/m，
   
    二、辐射电磁波对人体的八大伤害，
    1、细胞癌化促进作用，
    2、荷尔蒙不正常，
    3、钙离子激烈流失，
    4、痴呆症的引发，
    5、异常妊娠异常生产，
    6、高血压心脏病，
    7、电磁波过敏症，
    8、自杀者的增加，
   
    ......在您使用计算机及享受上网乐趣时，请您多加深思
   
    除以上各位的回答外，长期使用鼠标和键盘，还可能引起：肌肉骨骼失调症(MSD)包括腕骨隧道综合症、腱鞘炎、腱鞘滑膜炎及相关病症
    当然这也与使用者所承受的压力和不够正常的身体状况和不正确的姿势有关
    所以，避免
    电脑职业病的方法，就是：适度！